


En muchas cocinas, el tarro de pepinillos termina en la basura con un “extra” desaprovechado: la salmuera. Ese líquido avinagrado —con sal, especias y, a veces, azúcar— no es un simple sobrante. Bien usado, puede aportar acidez, aroma y poder conservante a preparaciones cotidianas, además de ayudar a reducir desperdicio alimentario.


En el centro de la isla de Java, Indonesia, Borobudur aparece como una silueta de piedra sobre una llanura verde. Es el monumento budista más grande del mundo y, para el viajero, una experiencia que combina paisaje tropical, arte milenario y rituales cotidianos que todavía laten alrededor del templo.

A pocos kilómetros de Bilbao, en la costa de Bizkaia, una isla unida a tierra por un puente de piedra propone una de esas caminatas que se recuerdan por el sonido del mar, el viento salino y una escalera que parece dibujada sobre el acantilado. San Juan de Gaztelugatxe, popularizado como Rocadragón en Juego de Tronos, es una excursión perfecta para quienes buscan paisaje, historia y una postal inolvidable del País Vasco.

La gimnofobia, un temor incapacitante hacia la desnudez, afecta a muchas personas, generando ansiedad y evitación. Este fenómeno, ligado a experiencias traumáticas y presiones sociales, se manifiesta en diversas situaciones cotidianas, impactando profundamente la vida emocional y social.



