![Masa básica de pan para wraps](/pf/resources/images/abc-placeholder.png?d=2100)
Estos finos panes envuelven una comida informal, con rellenos sencillos que pueden ser fríos o calientes. Una onda algo mexicana, con el toque local que le podemos poner en casa.
![Empanadas fritas](/pf/resources/images/abc-placeholder.png?d=2100)
Son las empanadas que más gustan a grandes y chicos, con su masa más gordita y su sabor incomparable. Podemos prepararlas también en casa con una fritura sana y rellenarlas con varias opciones para que nadie se quede sin probar su deliciosa empanada frita.
![milanesas-especiales-200609000000-1797565.jpg](https://www.abc.com.py/resizer/v2/https%3A%2F%2Farc-anglerfish-arc2-prod-abccolor.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2F5GZDFGKHNRFUROSQJYTDVAAUKE.jpg?auth=c768899aca73223e1d4f03e92dc158be77c8f908df93a3174e33df3da45ec229&width=270&height=175&smart=true)
Son un poco más elaboradas de las que comemos habitualmente. Basta con agregarle un cubito de caldo y algunas semillas o hierbas al apanado para obtener un máximo de sabor y sorprender a todos.
![sopas-gourmet-214415000000-1599262.jpg](https://www.abc.com.py/resizer/v2/https%3A%2F%2Farc-anglerfish-arc2-prod-abccolor.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2FOE3HJMMTANHQZKEZ532IADE2RY.jpg?auth=b8f8f6c67123cf37765398e0cdc864b18c01908b7304e61b8b43ddc3a03c2db2&width=270&height=175&smart=true)
Aportan a nuestro organismo un alto número de vitaminas —sobre todo A y C— y una cantidad de calorías normalmente baja. Podemos crear una sopa a partir de numerosos vegetales y carnes, pero también enriquecer las sopas compradas con el aporte de nuestra propia imaginación. El resultado será un alimento saludable, nutritivo y con apariencia de un plato gourmet.
![este-ano-festejan-el-dia-de-san-valentin-con-nosotros-brindandonos-algunas-de-sus-recetas-preferidas-para-celebrar-con-una-deliciosa-botella-de-espum-10041000000-1428891.jpg](https://www.abc.com.py/resizer/v2/https%3A%2F%2Farc-anglerfish-arc2-prod-abccolor.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2FU2FJX4GG5JHDRDFUTJP3YVTB4I.jpg?auth=d2a8a038283780c0d0ce945a35cd1afabe0a383cf194b5ceb3f235107c102af5&width=270&height=175&smart=true)
Se conocieron en diciembre del 2010, los presentó una amiga en común, la chef Eugenia Aquino. Se casaron en mayo del 2013 y el año pasado llegaron las mellizas Valentina y Tatiana para coronar su amor. Este año festejan el Día de San Valentín con nosotros, brindándonos algunas de sus recetas preferidas para celebrar con una deliciosa botella de espumante.
![carnes-a-la-bolsa-195941000000-1315437.jpg](https://www.abc.com.py/resizer/v2/https%3A%2F%2Farc-anglerfish-arc2-prod-abccolor.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2F4BEVWFDZWNHGLAKAS753Q47BRE.jpg?auth=4fe53e5e985f3cf11debf5f162f68c81b392051b11e8297dfd213fcd055b398b&width=270&height=175&smart=true)
Más fácil, más rápido, más limpio. Con el método de cocinar “a la bolsa” todas las carnes salen tiernas y jugosas, incluso, se pueden dorar si abrimos la bolsa unos minutos antes y subimos la temperatura del horno. Con estas recetas, ¡no podés fallar!
![filetes-de-tilapia-con-costra-crocante-especiada-203805000000-1121897.jpg](https://www.abc.com.py/resizer/v2/https%3A%2F%2Farc-anglerfish-arc2-prod-abccolor.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2FCDJGRAIAFJDN7AQDUWXQO4TNNE.jpg?auth=966a66dd32292729f085f6fbbf7dbe6a8db1f2e93acf9d15b62a64556d4eeb17&width=270&height=175&smart=true)
![seleccion-de-chipas-204403000000-1069233.jpg](https://www.abc.com.py/resizer/v2/https%3A%2F%2Farc-anglerfish-arc2-prod-abccolor.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2FQFREICKW7NCI3HNZKKFRBNMNJM.jpg?auth=aeb6a401d99eff22ccc4f1da3efa9e13b567e20d979d82bc6bb04ca1cfd68a52&width=270&height=175&smart=true)
Son el alimento del cuerpo y del alma durante estos días de reflexión. Aunque todos los años las preparamos dándoles diversas formas, esta vez la chef Liz Martínez nos propone diferentes variedades de chipa, saladas e incluso dulces, para sorprender a toda la familia.
![Supremas salteadas con puerros y salsa de soja.](https://www.abc.com.py/resizer/v2/https%3A%2F%2Fcloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com%2Fabccolor%2FDRXIABKNY5HELJPBPBAGCRBBIE.jpg?auth=e25cbd001f1d59e015bc2726555551bb175fe06fa3ee593f7d717f072e3c2f55&width=270&height=175&smart=true)
Las pechugas suelen ser la parte menos deseada del pollo. Pero en realidad allí la carne es más sana porque no tiene grasas y rinde mucho más. Algunas ideas para llevarlas a la mesa con una presentación más atractiva y tentadora.
![el-curry-esta-de-moda-204933000000-611679.jpg](https://www.abc.com.py/resizer/v2/https%3A%2F%2Farc-anglerfish-arc2-prod-abccolor.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2FC2LMULD4FNFG3JQWSBW2KQXSHY.jpg?auth=0c03a0ad70f5fe3fa69cf2ef54a8a7a257e4b52d8059ea3a5173b8bc72862da2&width=270&height=175&smart=true)
Esta mezcla de especias tan típica de la India y de los países asiáticos propone variadas combinaciones de aromas y sabores. Se puede utilizar tanto en carnes rojas y blancas como en pescados, mariscos, incluso con huevos, arroces, verduras y pastas… Todo depende de donde procede el polvo curry elegido, para darle un toque asiático, británico o europeo.