Las diferencias de sexo en la práctica de ejercicios son evidentes a simple vista, sin embargo, conocer la diversidad de rendimiento físico es interesante para poder diseñar adecuadamente un programa de acondicionamiento físico funcional tanto para el hombre como para la mujer.
La tensión alta o hipertensión (HTA) se refiere al hecho de que la sangre viaja por las arterias a una presión mayor que la deseable para la salud. Una tensión arterial típica normal es 120/80 mm Hg. Esto significa que el corazón ejerce una presión máxima de 120 mm Hg durante la sístole o fase de bombeo, y que el corazón en reposo, en fase diastólica o de relleno, tiene una presión de 80 mm Hg.
El ejercicio enérgico bajo temperaturas ambientales elevadas coloca al deportista joven en peligro de experimentar alteraciones de la temperatura a causa de la deshidratación. Los tres síndromes producidos por exposición a temperaturas elevadas son: calambres, agotamiento y golpe de calor.