Programa
Hay cupos disponibles para 30 personas; la primera charla tendrá lugar este sábado 9, de 10:00 a 12:00, y versará acerca de: “¿Quién soy yo?”.
La propuesta continuará ese mismo día, de 14:00 a 16:00, en relación a “Conociendo la totalidad”.
Al día siguiente, domingo 10, de 10:00 a 12:00, la jornada tendrá que ver con “Técnicas de respiración”.
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Explica el conferencista que la persona, desde que se levanta hasta que se acuesta, tiene de 60.000 a 130.000 pensamientos, lo cual ocasiona que su mente se sature de acontecimientos, preocupaciones, temas por resolver, que ocasionalmente incluso pueden llevarla a impedirle dormir, o concentrarse adecuadamente, etc.
Y ese cúmulo de estrés puede llevar a otros malestares, dolencias psicosomáticas, enfermedades.
Por ello, agrega, sobre todo en Oriente se estudian técnicas de meditación.
Así, Umesh Chandiramani une la meditación con las enseñanzas de occidente.
Meditación y oración
Él explica los conceptos básicos de la meditación unida a la oración. De este modo, sostiene, se logra manejar el estrés, involucrando ejercicios de respiración.
Pueden hallarse más datos en Facebook, en el espacio Buena compañía.
Para inscripciones, llamar al Teléf. 021 602-050, 614-939, Cel. 0994 881-823.