Tres recetas fáciles con banana que podés hacer hoy mismo

Prepará bananas verdes para frituras crujientes y maduras para repostería húmeda: te mostramos tres recetas para resolver antojos sin desperdiciar fruta.

Pan de banana.
Pan de banana.

Cómo hacer tostones de banana verde crujientes

Tostones (banana).
Tostones (banana).

Tostones de banana verde crujientes

Ingredientes

  • 2 bananas verdes grandes (aproximadamente 700–800 gramos en total)
  • 500 mililitros de aceite vegetal para freír
  • 1 cucharadita de sal fina (5 gramos)
  • 1 diente de ajo machacado (opcional)
  • 1 lima o limón en gajos para servir (opcional)
  • Pimienta o ají molido a gusto (opcional)

Elaboración paso a paso

  1. Pelar bananas verdes con corte longitudinal y retirar la cáscara con ayuda de cuchillo.
  2. Cortar en rodajas de 2 centímetros de grosor.
  3. Calentar aceite a temperatura media-alta (170–175 °C).
  4. Freír rodajas 2–3 minutos por lado hasta ablandar sin dorar en exceso.
  5. Retirar y escurrir sobre papel.
  6. Aplastar cada rodaja con una prensa, fondo de vaso o tabla hasta 1 centímetro.
  7. Volver a freír 1–2 minutos por lado hasta dorar y quedar crujientes.
  8. Escurrir y salar de inmediato; agregar ajo, pimienta o ají si se desea.
  9. Servir con gajos de lima o limón.

Cómo hacer pan de banana húmedo y aromático

Pan de banana húmedo y aromático

  • Plato: Postre

Ingredientes

  • 3 bananas maduras pisadas (aproximadamente 300 gramos)
  • 120 gramos de azúcar (blanca o rubia)
  • 80 mililitros de aceite vegetal o 100 gramos de manteca derretida
  • 2 huevos grandes (aproximadamente 110 gramos)
  • 200 gramos de harina 000
  • 8 gramos de polvo de hornear
  • 1/2 cucharadita de bicarbonato (3 gramos)
  • 1/2 cucharadita de sal (3 gramos)
  • 1 cucharadita de canela molida (opcional)
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla (5 mililitros)
  • 60 gramos de nueces picadas o 80 gramos de chips de chocolate (opcional)

Elaboración paso a paso

  1. Precalentar horno a 175 ºC.
  2. Enmantecar y enharinar molde o forrar con papel manteca.
  3. Mezclar bananas pisadas con azúcar, aceite o manteca, huevos y vainilla.
  4. Integrar harina, polvo de hornear, bicarbonato, sal y canela previamente tamizados.
  5. Incorporar secos a húmedos sin sobremezclar.
  6. Agregar nueces o chips si se desea.
  7. Volcar mezcla en molde y alisar superficie.
  8. Hornear 50–60 minutos hasta que un palillo salga apenas húmedo con migas.
  9. Enfriar 10 minutos en molde y desmoldar sobre rejilla hasta temperatura ambiente.

Cómo hacer cookies de banana con chips de chocolate

Cookies de banana.
Cookies de banana.

Cookies de banana con chips de chocolate

  • Plato: Postre

Ingredientes

  • 1 banana madura pisada (aproximadamente 150 gramos)
  • 120 gramos de manteca a temperatura ambiente
  • 120 gramos de azúcar rubia
  • 50 gramos de azúcar blanca
  • 1 huevo grande
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla (5 mililitros)
  • 220 gramos de harina 000
  • 1/2 cucharadita de bicarbonato (3 gramos)
  • 1/2 cucharadita de polvo de hornear (4 gramos)
  • 1/2 cucharadita de sal (3 gramos)
  • 120 gramos de chips de chocolate
  • 1/2 cucharadita de canela (opcional)

Elaboración paso a paso

  1. Precalentar horno a 180 ºC y preparar dos placas con papel manteca.
  2. Batir manteca con azúcares hasta cremar.
  3. Agregar huevo, vainilla y banana pisada; mezclar hasta integrar.
  4. Tamizar harina, bicarbonato, polvo de hornear, sal y canela; incorporar a la mezcla sin sobrebatir.
  5. Sumar chips de chocolate y mezclar apenas.
  6. Formar porciones con cuchara (30–35 gramos) y disponer separadas en placas.
  7. Refrigerar por 20–30 minutos para mejorar forma (opcional).
  8. Hornear 10–12 minutos hasta bordes dorados y centro apenas tierno.
  9. Enfriar 5 minutos en placa y trasladar a rejilla para completar enfriado.
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