-El krav maga es un sistema práctico y táctico que enseña cómo prevenir, lidiar y vencer toda clase de violencia y ataques. Prepara a los alumnos en defensa personal, en la pelea y el combate, así como también las habilidades para defender a otros. Krav maga fue desarrollado en Israel, en condiciones y situaciones realistas, con una metodología única y lógica. Es fácil de aprender y retener, natural e intuitivo, usado en condiciones llenas de tensión y estrés. Es esencial su proceso educativo, metodología y formas de entrenamiento.
–¿Qué nos facilita su dominio?
–Prevención, anticipación, escape y evasión, ataques y contraataques a todos los objetivos, distancias, alcances, alturas, ángulos, direcciones y velocidades. Ejecutado desde todas las posiciones y posturas, así como el manejo de objetos comunes para la defensa.
Se utiliza contra los ataques desarmados: puños, golpes y patadas para liberarse de agarres y de ahorcamiento, ataques a mano armada y amenazas de cuchillo y objetos afilados. De palos y armas de fuego.
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–¿Qué más podemos aprender?
–A lidiar con los ataques de todos los lugares y direcciones posibles; de un asaltante solo o varios. En áreas confinadas o abiertas; escaleras, coches; en distintos terrenos y agua. Cuando el espacio es libre o adentro con movimiento limitado, estando parado, en movimiento, sentado, acostado, boca arriba, de lado o boca abajo.
Permite el crecimiento técnico, táctico, físico y mental.
–¿Quiénes pueden practicarla?
–Puede ser practicada por niños, jóvenes y adultos, sin importar experiencia previa o estado físico de la persona.
Entrenamiento mental
El entrenamiento mental es una parte crítica en los siguientes aspecto señala el profesor por estas razones.
* El entrenamiento bajo estrés busca la condición mental para poder manejarlo en una confrontación, por ejemplo, ira y miedo.
* Sin esta clase de entrenamiento la reacción emocional para manejar el peligro va a cegar tu habilidad de evaluar correctamente la situación y tomar las decisiones y respuestas apropiadas.
* La reacción mental abrumadora va a suprimir las reacciones físicas y la performance va a ser de bajo nivel e insuficiente.