Vida en la tercera edad

Convivir con una persona de la tercera edad requiere de mucha comprensión y paciencia. Las limitaciones tanto físicas como mentales son las principales características de este grupo etario, que necesita del apoyo incondicional de cada integrante de la familia.

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La Dra. Jeannine Mongelós, geriatra, indica que “todos los integrantes de la familia deberán adecuarse a las necesidades propias de esa persona de la tercera edad que habita con ellos. Tendrán que estar atentos a los requerimientos que posean los abuelos, ya que anteriormente ellos estaban acostumbrados a ser los jefes de familia o a estar rodeados de familiares y luego, por la ley de la vida, se quedan solos. Debido a esto pasan a vivir en la casa del hijo (que ya tiene una familia formada), o del sobrino”.

Señala la doctora que “este cambio repentino resulta difícil para la persona de la tercera edad; por ello, si la familia se comprometió a cuidarla y darle cobijo, deberá brindarle todo el cariño y la atención que sea necesaria, sin ningún tipo de reclamos o indiferencias”.

Resalta que “no se le deberá prohibir realizar actividades sencillas, que no impliquen dificultad o peligro. Al contrario, se le deberá encargar actividades que lo ayude a ejercitar diariamente su mente a fin de que el abuelo también se sienta productivo en su entorno, por ejemplo, pedirle que ordene el placard, que mantenga limpio el jardín, que alimente a la mascota de la casa, que lave los cubiertos, que ordene los zapatos, etc.”.

Los adolescentes

Mongelós enfatiza que también “se deberá inculcar a los adolescentes de la casa mucho respeto por su abuelo, ya que generalmente ellos se preguntan: por qué el abuelo no piensa rápido, por qué camina tan despacio, o por qué hace la misma pregunta varias veces. Los padres deberán explicar a sus hijos que con el transcurrir de los años el abuelo presenta limitaciones mentales y físicas, y que todos llegaremos a esa etapa de la vida. Enseñarles que deberán ayudarlo con las tareas básicas de la vida diaria, por ejemplo, acompañarle a llegar hasta la mesa, administrarle su medicación, brindarle un nutritivo desayuno”.

Recuerde

-Las personas de la tercera edad tienden a encerrarse, por ello, será importante que las saque a pasear, por lo menos dos veces a la semana, por ejemplo, en el parque, en el jardín, o en algún espacio que tenga contacto con la naturaleza. Esto ayudará a despejar su mente. Otra opción es asistir a cumpleaños, encuentros familiares, etc.

-Deben tratar de mantener sus amistades, acudiendo a reuniones de amigos, concretar una merienda, o tomar mate por la mañana, en compañía.

-Siempre deben escuchar palabras positivas, alentarles todo el tiempo, y escuchar música que les agrade.

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