Ritmos y movimientos: ¿cómo explorar la música con tu cuerpo?

Una guía lúdica para descubrir ritmos con el cuerpo, inventar juegos musicales y expresar emociones bailando. Ideas simples y coreografías cortitas para pasar un buen rato y aprender.

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GENTILEZA

¿Cómo suena nuestro cuerpo?

-Escuchamos: las manos aplauden como mariposas que abren y cierran sus alas.

-Sentimos: los pies golpean como gotas de lluvia, primero suave, después fuerte.

-Probamos: el corazón marca un pum-pum que puede guiar el paso, como un tambor chiquito adentro del pecho.

Ritmos que se ven

-Lento como una tortuga: movemos los brazos despacito, como si empujáramos una nube.

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-Rápido como un colibrí: hacemos pasitos cortos y livianos, casi sin hacer ruido.

-Saltos de canguro: dos pies juntos, caemos blandito, como si el piso fuera una cama elástica.

-Oleada de mar: balanceamos el cuerpo de un lado a otro, los brazos dibujan olas largas.

Juegos musicales para cualquier espacio

-Semáforo musical: cuando la música suena, avanzamos; si se detiene, nos quedamos congelados como estatua. Verde: caminamos; amarillo: puntitas de pie; rojo: pausa divertida.

-Eco de palmas: la maestra marca un ritmo con palmas (mariposas). El resto lo repite igualito. Después cambiamos el «timbre»: palmas suaves de lluvia, palmas fuertes de trueno.

-Instrumentos invisibles: tocamos un «tambor» en la panza, una «flauta» con los dedos, un «piano» en el aire. Nombramos el instrumento y cambiamos el movimiento.

-Caminos sonoros: en el piso, ponemos cintas o almohadillas. Cada color tiene un sonido y un paso: azul = ola (balanceo), amarillo = rayito de sol (saltito), verde = árbol (quedarse alto y quieto por dos segundos).

¡A divertirse!

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