26 de agosto de 2025
Estilo de vida
hace una hora
¿Y ahora qué? Cuando cumplir los sueños ya no alcanza para ser feliz
Tras alcanzar metas clave, muchos atraviesan una reevaluación vital: trabajo, pareja y sentido de vida. Estudios describen un “valle” de bienestar en la mediana edad y un aumento de cambios de carrera. ¿Qué explica este vacío y qué decisiones están tomando las personas?
25/8/2025 11:08
Luz del día: clave para mejorar tu bienestar y funciones cognitivas
La luz natural, al activar células específicas en la retina, regula nuestro reloj biológico y afecta directamente el estado de ánimo. Investigaciones recientes destacan su influencia en la productividad y bienestar, especialmente en la exposición matutina, vital para un ciclo circadiano saludable.
24/8/2025 09:00
Cómo crear un hogar más silencioso: trucos anti ruido sin gastar de más
Del sellado de rendijas a reubicar muebles, hay medidas baratas y efectivas para bajar el ruido en casa. Te mostramos una guía práctica con datos, rangos de decibeles y soluciones reversibles para quienes alquilan.
23/8/2025 09:00
Por qué nos volvemos crueles en redes: claves de la psicología del anonimato
La crueldad digital no es solo “mala educación”: combina anonimato, normas de plataformas y sesgos cognitivos. ¿Qué muestran los estudios sobre desinhibición online, identidad grupal y algoritmos que premian la indignación?
23/8/2025 08:23
El chef argelino del salmorejo y la paella con pimentón de La Vera
Laura Fernández PalomoArgel, 23 ago (EFE).- De Madrid a las pantallas de la televisión argelina en programas de cocina, el chef Lamine importa el arroz, el pimentón de La Vera y el vinagre de Jerez para "hacer viajar" a España a los clientes de su restaurante en Argel, especializado en paellas después de 30 años en fogones españoles.