23 de marzo de 2025
Estilo de vida
El poder del sueño: una herramienta fundamental para la salud integral
El sueño, ese estado de reposo en el que pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida, es una de las columnas fundamentales para mantener una buena salud física, mental y emocional. A pesar de su importancia, el mundo acelerado de hoy a menudo relega la calidad y cantidad del sueño a un segundo plano, subestimando el impacto que puede tener en nuestro bienestar.
Día de las Buenas Acciones: invitan a unirse con diversas iniciativas solidarias
Este año el Día de las Buenas Acciones se celebrará el 6 de abril y los organizadores a nivel local esperan poder expandir el impacto para llegar a cada sector de la sociedad, incentivando la práctica de acciones solidarias tendientes a mejorar la vida de los demás, inspirando a cada persona a ser un agente de bienestar desde su comunidad.
Heathrow, el aeropuerto de más tráfico de Europa por el que pasan 84 millones de viajeros
Londres, 21 mar (EFE).- El aeropuerto londinense de Heathrow es el de más tránsito de Europa, por el que pasan al año casi 84 millones de pasajeros, y su cierre total este viernes por el incendio en una subestación eléctrica cercana ha provocado una alteración de grandes dimensiones en el tráfico aéreo global.
El documental mexicano 'Surgencia', premiado en un festival de cine en España
Málaga (España), 21 mar (EFE).- La mexicana 'Surgencia', de Alejandro Montalvo, película que documenta el viaje del vitivinicultor Hugo D’Acosta y el chef Benito Molina por la península de Baja California, ganó el premio del público a mejor largometraje en la sección Cinema Cocina del Festival de Málaga (sur).
La provincia de Guipúzcoa lleva la autenticidad de sus sabores a Nueva York
Nueva York, 20 mar (EFE).- La provincia española de Guipúzcoa llevó hoy a Nueva York los sabores auténticos de su gastronomía con “pintxos”, bacalao y gildas que tenían como objetivo conquistar a los turistas estadounidenses, ahora conectados con el País Vasco mediante una nueva ruta aérea.
Cómo empezar el día con energía: hábitos matutinos que transforman tu bienestar
Comenzar el día con energía y una mentalidad positiva puede influir significativamente en tu bienestar general a lo largo del día. Integrar hábitos matutinos efectivos no solo mejora tu salud física, sino también tu salud mental y emocional. ¿Qué hábitos que podés adoptar para transformar tus mañanas?