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Si se presenta de vez en cuando, no hay motivo para preocuparse. Pero si los niños se quejan de dolor de cabeza de manera reiterada y regularmente lo mejor es acudir al médico, recomiendan los especialistas.
Así se puede evitar que la cefalea tensional se vuelva crónica o se convierta en migraña, señalan las asociaciones pediátricas. Una buena manera de observar la molestia es llevar un diario. En él, padres e hijos pueden ir registrando de manera conjunta cuándo aparecen los dolores de cabeza, cuánto duran y cómo se manifiestan exactamente.
Junto con el médico, estos datos pueden ayudar a determinar cuál es la razón exacta del dolor. Posibles causantes de dolor de cabeza son la falta de sueño, la insuficiente ingesta de líquido, el ruido del entorno, un exceso de consumo de medios o una forma de vida poco sana.