Esta ensalada de lentejas es ideal para el clima cálido

Receta de ensalada de lentejas bebé, una opción bien fresca para el almuerzo.

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Ensalada de lentejas.
Ensalada de lentejas.Shutterstock

Cómo hacer una ensalada de lentejas bebé

Ensalada de lentejas bebé

  • Plato: Entrada

Ingredientes

  • 250 gramos de lentejas bebé
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento amarillo
  • 1 cebolla
  • 1 zucchini
  • 100 gramos de aceitunas verdes
  • 1 huevo duro
  • 1 cucharada de perejil picado
  • 4 tomates
  • 250 gramos de queso fresco

Vinagreta italiana

  • 30 centímetros cúbicos de jugo de limón
  • 30 centímetros cúbicos de vinagre de manzana
  • 90 centímetros cúbicos de aceite de oliva
  • Sal y pimienta

Elaboración paso a paso

  1. Cocinar las lentejas al dente. Colar y colocarlas en un bol.
  2. Picar la cebolla y pasarla por agua caliente para que no sea tan fuerte.
  3. Picar los pimientos y el zucchini en cubitos. Saltear un poco en una sartén con rocío vegetal.
  4. Cortar los tomates y el queso en cuadritos más grandes.
  5. Mezclar todo en un bol, agregando finalmente el huevo duro picado y las aceitunas.
  6. Preparar la vinagreta uniendo todos los ingredientes en un frasco, cerrar y agitar para mezclar bien los ingredientes.
  7. Servir la ensalada con la vinagreta.