En conmemoración del Día de la Enfermería, en la mañana de este lunes se realizó una evaluación psicológica en el Hospital Básico de Atyrá, dirigida al personal de enfermería con el propósito de fortalecer su salud mental.
Durante el encuentro se abordaron temas sobre el síndrome de burnout y la importancia del autocuidado en el entorno laboral.
Participaron más de cinco enfermeros, quienes tuvieron una evaluación digital que permitió identificar factores que afectan su bienestar emocional, como el estrés crónico, la ansiedad, el agotamiento y la depresión.
Además, se integró un proceso psicométrico orientado a la prevención del desgaste profesional, junto a estrategias de contención y acompañamiento.
La actividad estuvo a cargo de las licenciadas Teresa Vera y Laura Maidana, quienes instaron a prevenir situaciones que los aquejen.
Valoraron el compromiso del personal y resaltaron la importancia de este tipo de iniciativas para priorizar la salud mental en el ámbito hospitalario.
Para concluir, las licenciadas compartieron una media mañana con un pequeño agasajo, creando un espacio de reconocimiento, distensión y cuidado para los trabajadores de blanco.
Lea más: Evalúan salud psicológica de enfermeros del Hospital Regional de Caacupé
¿Cómo identificar el síndrome de Burnout?
El síndrome de burnout o de desgaste profesional es un estado de agotamiento físico, emocional y mental, provocado por el estrés crónico en el trabajo, especialmente en profesiones de alto contacto humano, como la enfermería.
Principales síntomas:
Desde el Hospital de Atyrá las profesionales del área de salud mental resaltaron la importancia del autocuidado y hablaron de los síntomas que hay que tener en cuenta para detectar a tiempo alguna enfermedad.
Emocionales:
- Sensación de agotamiento constante
- Irritabilidad o cambios bruscos de humor
- Pérdida de motivación
- Desinterés por tareas que antes resultaban gratificantes.
Físicos:
- Dolores de cabeza frecuentes
- Insomnio o alteraciones del sueño
- Fatiga persistente.
- Problemas digestivos
Conductuales:
- Aislamiento social
- Búsqueda excesiva de descanso o ausencias laborales
- Dificultad para concentrarse
- Actitudes negativas hacia compañeros o pacientes
¿Qué hacer si se detectan estos signos?
- Hablar con un profesional de salud mental
- Buscar espacios de descanso y autocuidado
- Participar en actividades recreativas o de relajación
- Solicitar apoyo en el entorno laboral
Lea más: Instan a no tener miedo a recibir asistencia psicológica