A medida que alcanzás los 40 años, el cuerpo empieza a manifestar cambios significativos que pueden afectar la salud a largo plazo. Es esencial prestar atención a estos llamados de alerta, que nos guían para adoptar un estilo de vida más saludable y prevenir enfermedades comunes de esta etapa.

Entrenamiento con pesas para mujeres mayores de 40.

Entrenamiento con pesas en mujeres de más de 40 años: por qué debería ser tu primera opción

El baterista brasileño Joao Barone de la banda de rock brasileña Os Paralamas do Sucesso actúa en el escenario principal del festival de música Rock in Rio en el Parque Olímpico Río 2016 en Río de Janeiro, Brasil, ayer.

Un musical en la ‘Ciudad del Rock’ recuerda el nacimiento del Rock in Río hace 40 años

¡Así de espléndida luce Gloria Vera a sus 40 años!

Gloria Vera llegó a los 40: “Me siento plena”

Señoras mayores danzan para mantenerse activas. Hay personas que dicen haber notado un bajón repentino con cierta edad, una sensación de que todo el cuerpo se deteriora a la vez. Ahora, un nuevo estudio encuentra una posible explicación científica: muchas de nuestras moléculas y microorganismos aumentan o disminuyen drásticamente alrededor de los 40 y los 60 años.

Los humanos envejecen de manera drástica en dos etapas: a los 44 y a los 60

Lo que comes a los 40 puede determinar tu calidad de vida a los 70