Hacer pan de ajo casero es más sencillo de lo que parece y garantiza un sabor fresco y suculento que difícilmente se logra con las versiones compradas en tiendas. Seguí esta receta de pan de ajo y recibí aplausos en casa.

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Ajo, cebolla y mal aliento: lo que tenés que saber

¿Te encantan el ajo y la cebolla pero tenés miedo del mal aliento? En esta nota te contamos qué hacer.

Muchas personas con SII también tienen SIBO, se sugiere una dieta baja en FODMAP. Los alimentos que contienen mayores cantidades de FODMAP incluyen, por ejemplo, las cebollas y ajos.

Una dieta baja en FODMAP para las personas con SIBO

La experta en nutrición personalizada Carolina Sosky dice que las personas que padecen SIBO, que es un sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, sugiere una dieta baja en FODMAP.

Ajos y cebollas

Huelen fuerte y hacen llorar; sin embargo, son un verdadero dúo de salud con numerosas virtudes que nos ayudan a perdonarles estas molestias. Muchos no quieren consumirlos porque, justamente, tienen mala fama de olorosos y provocar mal aliento. En esta nota encontrarán razones para no esquivarlos y cómo hacer para disminuir esos efectos indeseables.