Ligero, nutritivo y sin azúcar añadida, el chía pudding de vainilla con frutas es ideal para un desayuno saludable. Rica en fibra, proteínas y omega-3, esta receta se prepara en minutos y se adapta a todos los gustos. Te contamos cómo hacerlo paso a paso.

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Postre frío sin azúcar: se hace con tres ingredientes y sin cocción

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Receta de soufflé de acelga o espinacas para empezar a comer liviano y recuperar la silueta pronto esta semana.

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Receta de flan salado de calabaza reducido en calorías, ideal para una cena liviana

Receta de flan salado de calabaza para el fin de una semana cargada de comidas. Este plato es liviano, de textura suave y sabor que conquista.

15/4/2025 09:00

Rosca de Pascua fit: una receta tradicional de los días santos, pero baja en calorías

La Rosca de Pascua es un dulce tradicional consumido en muchas culturas durante la Semana Santa. Sin embargo, quienes buscan mantener una dieta equilibrada pueden encontrar en esta receta una alternativa saludable y baja en calorías sin renunciar al sabor y la tradición.

31/3/2025 09:00

Empezá la semana con una suprema de pollo grillada y muchos vegetales

Receta de suprema de pollo grillada para comenzar la semana consumiendo pocas calorías pero sin dejar de lado el sabor.

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Fácil de hacer, liviana y sabrosa: así es esta mousse diet de naranja

Receta de mousse diet de naranja, un postre cítrico ideal para disfrutar cuando tenés antojos.