La leche es un alimento verdaderamente fascinante y lleno de sorpresas. Su consumo se dio mucho antes de que la agricultura se generalizara, siendo un líquido vital en la alimentación humana.

Las semillas de calabaza son muy ricas en ácidos grasos omega 3 y omega 6, y poseen un gran número de vitaminas y minerales.

Estas son las semillas con más magnesio y calcio y deberías incluirlas en tus recetas

Los minerales así como las vitaminas, son necesarios en pequeñas cantidades. Forman parte de los tejidos y participan en funciones específicas de nuestro cuerpo, incluyendo la formación de huesos, la producción de hormonas y la regulación de los latidos cardíacos.

La importancia de los minerales para la formación de tejidos y producción de hormonas

La función motora es muy importante en nuestra vida.

Huesos fuertes y sanos

Suma sin ganar

Historia de amor sin fin

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Milan triunfa y escala

ROMA. El Milan ganó 2-0 al Nápoles, este domingo en partido de la 15ª jornada italiana, y le igualó con 24 puntos en la clasificación, ocupando el primero la sexta plaza y el segundo la séptima.

Ganaron Juve y Milan

Juventus sigue como líder de la Serie A italiana, tras vencer ayer 1-0 al Cesena (que descendió) y mantiene tres puntos de ventaja sobre el AC Milan, que también ganó 1-0 su partido ante el Génova, en la 33ª jornada. El italiano Marco Borriello (79’) fue el autor del gol para ‘Juve’, mientras que el ghanés Kevin-Prince Boateng (86’) anotó para el AC Milan.

Pato queda fuera de la temporada

ROMA. El delantero brasileño del Milan Alexandre Pato se perderá lo que queda de temporada debido a la nueva lesión muscular que sufrió el pasado martes durante el encuentro de vuelta de Liga de Campeones contra el Barcelona.

El Lazio sigue tercero

ROMA. El Lazio, con un gol del francés Diakite en los últimos minutos del encuentro, se impuso al Cagliari, mantuvo el tercer puesto y aumentó a tres puntos su ventaja respecto a sus perseguidores, el Nápoles y el Udinese que cosecharon sendos empates.