La princesa Kate Middleton hizo una caminata por las montañas para concienciar “cómo la combinación de naturaleza, movimiento consciente y apoyo profesional en salud mental puede restaurar y mantener el bienestar”.

Diputada Johana Vega enfrenta críticas tras acceder a caminata con Shakira

Redefiniendo el movimiento: ¿cuántos pasos necesitás realmente para una salud ideal?

Estudio revela: humanos desplazan más biomasa que toda la fauna salvaje terrestre

Caminar: el ejercicio subestimado que mejora cuerpo y mente

El poder de las caminatas: beneficios físicos y mentales de caminar todos los días

Un parapente hace un vuelo bajo, mientras dos jovenes realizan su actividad de caminata en la Costanera.

Caminar reduce el riesgo de diabetes tipo 2, pero es más eficaz si se hace a buen paso

REDACCIÓN CIENCIA. Salir a pasear con regularidad se asocia a un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y si el ritmo de caminata es de unos cuatro kilómetros por hora la reducción de ese riesgo es significativo, señala un nuevo estudio.

Se prepara para este domingo la maratón "Carapeguá Corre 5k".

Preparan para este domingo la sexta edición “Carapeguá Corre 5k”

CARAPEGUÁ. El Club de Atletismo local prepara para este domingo la sexta edición de la competición de resistencia “Carapeguá Corre 5k”. El evento se realizará con la participación de 250 atletas que se inscribieron de diferentes puntos del país. El encuentro de la maratón, que arrancará a las 07:00, será la plaza General Eduvigis Díaz de este municipio.

¿Cuántos pasos diarios hay que dar para obtener beneficios en la salud?

El número de pasos que hay que caminar cada día para empezar a ver beneficios para la salud es menor de lo que se pensaba, según un análisis de 17 estudios que, no obstante, constata que cuanto más se camina, mayores son los efectos.

Caminar unos 6 kilómetros uno o dos días a la semana reduce significativamente el riesgo de una muerte prematura, según un estudio divulgado en Estados Unidos.

Nuevo estudio revela beneficios de caminar 6 Km una o dos veces por semana

WASHINGTON. Caminar unos 6 kilómetros uno o dos días a la semana reduce significativamente el riesgo de una muerte prematura, según un estudio divulgado en Estados Unidos.

Caminar y correr: actividades democráticas

Sabemos de la importancia de realizar EJERCICIOS, la incidencia neta en la salud y todos sus beneficios. Si leíste el artículo anterior, éste te será de suma importancia para desenvolver un hábito que no solamente aporte información sino también puedas empezar a realizarlo ¡ya!