11 de enero de 2026
cansancio
Resaca social post-fiestas: guía para reintroducir la soledad sin sentirte culpable
Después de semanas de cenas, brindis, visitas familiares, y amigos que regresan por vacaciones, llegó enero. La heladera está más vacía, la agenda también. Lo que para muchas personas es un alivio, para otras se convierte en una mezcla extraña de cansancio, rareza… y culpa por necesitar, de forma casi urgente, estar solas.
El cansancio constante podría deberse a una deficiencia de nutrientes
Si el cansancio o fatiga es una constante, una de las causas principales podría ser la deficiencia vitamínica. La nutricionista Carolina Sosky nos dice que la fatiga se define como un estado de agotamiento o cansancio extremo que puede ir acompañado de sensación de somnolencia, irritabilidad y dificultad para concentrarse. “El cansancio crónico afecta la salud física y mental, así como la calidad de vida en general. Si bien la fatiga es común, no es normal sentirse constantemente agotado y lento”.
Recuperal AZ, la línea de multivitaminas que potencia el rendimiento del hombre y la mujer
El día a día está lleno de actividades y con ello se acentúan el cansancio y el estrés, que se apoderan del cuerpo y propician a desarrollar ciertas enfermedades. Considerando todos estos factores, FAPASA presenta la nueva línea de multivitamínicos Recuperal AZ Hombre y Recuperal AZ Mujer, productos que ayudan a mejorar el rendimiento físico y mental, logrando resultados óptimos.
