En tiempos de apuro constante, comer sin prisas es más que un lujo: es un acto de autocuidado. Estudios muestran que masticar lento mejora la digestión, regula el apetito y reduce el estrés. Un cambio pequeño con beneficios profundos para cuerpo y mente.

6/2/2025 12:09

Cuando los perros comen pasto, no siempre se están purgando

7/1/2025 15:18

¿Por qué mi mascota no quiere comer?: cómo identificar si es algo grave

1/10/2024 16:15

¿Tu mascota está inapetente?

La Lic. Carolina Sosky enfatiza que en estado de estrés o ansiedad, recurrir a un snack o dulce para afrontar el estrés o desterrar la ansiedad es una práctica relativamente común.

13/6/2024 06:00

Emociones en descontrol: Cómo dejar de comer por estrés y ansiedad

15/5/2024 13:06

Comer bien para mejorar la memoria: cómo hacerlo

15/4/2024 19:38

Las influencias al comer: ¿es mejor comer con o sin música?

Música, compañía, iluminación y otros factores influyen a la hora de comer. Enterate al respecto.

1/8/2023 13:17

Mónica Katz: “La moda por comer sano lo único que logra es enfermar a la gente”

La nutricionista apunta a las tribus alimentarias y al “charlatanerismo” dietario. Y recomienda comer “a lo francés”: sabroso, lo mejor, pero poco.

18/7/2023 19:26

Controlar el apetito es posible con estas recomendaciones

En esta nta te contamos cómo controlar el apetito, y analizamos algunos factores que hacen que uno tenga más ganas de comer.

17/5/2023 19:22

Música, luz y otros factores importan a la hora de comer

Sentarse a comer puede ser una experiencia muy placentera pero, el modo en que percibimos los sabores podría depender de una gran cantidad de factores del ambiente que te explicamos a continuación.

Agregá variedad de colores y texturas a tus platos para darle más nutrientes a tu cuerpo.

13/9/2022 10:00

Cómo dejar de comer en “exceso” en cinco pasos

La licenciada en nutrición Betharram Scarone, nos brinda cinco acciones básicas para que mejores tu relación con la comida.