24 de febrero de 2025
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Cuando los perros comen pasto, no siempre se están purgando
Es común escuchar que un perro come pasto para poder inducir el vómito y de esa manera lograr purgarse. Pero, ¿qué hay de cierto en esta creencia?
Mónica Katz: “La moda por comer sano lo único que logra es enfermar a la gente”
La nutricionista apunta a las tribus alimentarias y al “charlatanerismo” dietario. Y recomienda comer “a lo francés”: sabroso, lo mejor, pero poco.
Controlar el apetito es posible con estas recomendaciones
En esta nta te contamos cómo controlar el apetito, y analizamos algunos factores que hacen que uno tenga más ganas de comer.
Música, luz y otros factores importan a la hora de comer
Sentarse a comer puede ser una experiencia muy placentera pero, el modo en que percibimos los sabores podría depender de una gran cantidad de factores del ambiente que te explicamos a continuación.
Cómo dejar de comer en “exceso” en cinco pasos
La licenciada en nutrición Betharram Scarone, nos brinda cinco acciones básicas para que mejores tu relación con la comida.
Método 80/20 para mantener el cuerpo en línea
Constantemente leemos y escuchamos sobre dietas milagrosas “que nos hacen adelgazar en semanas” y que acabamos abandonando siempre. La realidad es que la mejor estrategia es comer saludable y variado, sin grandes excesos y en cantidades razonables. Sin embargo, hay técnicas o reglas que pueden ayudarte en esta dieta, y la regla 80/20 es una de ellas.