27 de abril de 2025
La fruta es un componente esencial de una dieta equilibrada, rica en vitaminas, minerales y fibra. Pero, ¿cuándo es el mejor momento para consumirla? ¿Es adecuado o no comer fruta después de las comidas?
El estoicismo, una escuela filosófica fundada en Atenas en el siglo III a.C., ofrece una serie de enseñanzas que pueden aplicarse efectivamente a la vida moderna. Aunque tiene raíces antiguas, la filosofía estoica sigue siendo relevante debido a sus principios atemporales sobre cómo vivir una vida plena y tranquila.