28 de julio de 2025
Aunque suelen confundirse, la tristeza, la depresión y la fatiga emocional no son lo mismo. Cada una tiene síntomas, causas y niveles de impacto distintos. Saber diferenciarlas es clave para cuidar tu salud mental y tomar decisiones adecuadas en el momento justo.
Cada verano hay personas que sufren un bajón emocional y padecen de depresión y ansiedad. ¿Por qué el calor extremo está asociado a la depresión? ¿Qué cuidados tener en cuenta en los días de mucho calor? Te contamos en la nota.
En el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión hacemos un repaso de los mediáticos paraguayos que más visibilizan esta enfermedad en busca de concientizar sobre la importancia de la salud mental. Lucía Sapena, Carlos Martini y Andrea Valobra son algunos de ellos.
El Día Internacional de la Lucha contra la Depresión se observa cada año el 13 de enero. Esta fecha se dedica a crear conciencia sobre la importancia de la salud mental y a proporcionar un apoyo esencial a quienes padecen trastornos depresivos.