La hiperconexión diaria ha transformado la capacidad de atención en un recurso escaso. En solo 48 horas de desconexión, podés redescubrir el valor de un descanso profundo y revitalizante, crucial para combatir el agotamiento digital contemporáneo.

Mitos y verdades de Año Nuevo: ¿es necesario un ‘detox’ después de las fiestas?

Terraza de arroz en el techo, Ubud, Bali, Indonesia.

A dónde ir para sanar: el auge de los viajes de bienestar y detox digital

Mujer sonriente con alimentación natural.

Cómo hacer un detox natural sin dietas extremas ni suplementos

Teléfonos móviles entregados por las personas que asistieron a un evento organizado por The Offline Club en el Sherriff Centre de Londres.

La desintoxicación digital en la noche londinense apuesta por las fiestas “offline”

Alimentos “detox”: ¿funcionan realmente para desintoxicar el cuerpo?

Dieta desintoxicante: tips para dejar atrás los kilos de las fiestas

Es normal subir unos kilos durante las fiestas de fin de año. Pero no te preocupes, pues una dieta desintoxicarte puede ayudarte.

Sugerencias: jugos desintoxicantes post chipa

Estos son los ingredientes que necesitás licuar para obtener los mejores jugos detox para tomar esta semana.

La canasta mecánica

VIAJES, VACACIONES Y TENDENCIAS – Está de moda tomarse vacaciones inteligentes, cero estrés, detox y relax. Ante los vertiginosos flujos de información y estímulos sensoriales, practicar el wu wey puede resultar una exigencia evolutiva y a la vez de supervivencia.

Batidos, zumos, alimentos, cremas. dietas e incluso, retiros en los que se practica el ayuno durante días. Todo con el pretexto de desintoxicarse y cuidar la salud. Pero…. ¿Qué hay de cierto en todo esto?.

Detox: ¿Un gasto innecesario?

Batidos, zumos, alimentos, cremas. dietas e incluso, retiros dónde se practica el ayuno durante días. Todo con el pretexto de desintoxicarse y cuidar la salud. Pero…. ¿Qué hay de cierto en todo esto?. ¿No se tratará de algo con más marketing que otra cosa? , la profesional nutricionista Betharram Scarone nos habla más al respecto.

Desintoxicación después de las fiestas

Las fiestas se celebran siempre a lo grande y, muchas veces, el cuerpo se resiente después. Son varias las opciones para volver al ritmo y comenzar el año livianos y saludables. ¿Ha probado hacer una desintoxicación del organismo?