1 de abril de 2025
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La dieta nórdica: por qué los expertos la consideran la nueva mediterránea
Más adecuada para climas fríos, pero con varios alimentos adaptables a todo tipo de clima, la dieta nórdica surge como una alternativa sana y sostenible.
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El impacto del ayuno intermitente en el metabolismo: ¿beneficio o riesgo?
El ayuno intermitente ha ganado popularidad como una estrategia para perder peso y mejorar la salud metabólica. Sin embargo, sus efectos a largo plazo y su impacto real en el metabolismo aún suscitan debate entre expertos.
Mitos sobre los carbohidratos: ¿realmente hay que evitarlos si queremos bajar de peso?
En el mundo de la nutrición y las dietas, los carbohidratos son a menudo malinterpretados. Existen numerosos mitos sobre el impacto de los carbohidratos en la salud y el peso corporal. ¿Cuáles son?
Erizos en casa: cuidados especiales y la mejor dieta para estos animales solitarios
Los erizos se han convertido en mascotas populares debido a su apariencia encantadora y su naturaleza generalmente tranquila. Sin embargo, mantener a estos pequeños mamíferos en casa requiere de cuidados específicos para garantizar su bienestar y una vida larga y saludable.
El papel de la dieta en la salud felina: alimentos que ayudan a prevenir enfermedades
La dieta juega un papel fundamental en la salud de los gatos, influyendo directamente en su bienestar general y en la prevención de enfermedades. ¿Cuáles son los mejores alimentos para gatos?
Beneficios de comer choclo: ¿por qué deberías incluirlo en tu dieta?
El choclo, conocido también como maíz, es un alimento esencial en muchas culturas alrededor del mundo. Su versatilidad y valor nutricional lo convierten en un ingrediente destacado para incorporar en nuestras dietas diarias.