28 de julio de 2025
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ejercicio

Para bajar el número en la balanza, lo mejor es buscarse una actividad deportiva que resulte realmente divertida.
El ejercicio físico moderado protege contra el Covid-19.
Hacer ejercicio, o realizar algún tipo de actividad física es algo fundamental dentro de tus nuevos hábitos para alcanzar tus objetivos de una manera más fiable y duradera. Foto: Pixabay.
Una de las principales razones del aumento de la prevalencia de la diabetes de tipo 2 con la edad es el desarrollo de la resistencia a la insulina, o la incapacidad del organismo para responder a esta, lo que suele estar causado por la reducción de la actividad física a medida que envejecemos.
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