emociones

Es normal que los padres se desorienten respecto al comportamiento poco entusiasta de hijos que, aunque casi llegan a la mayoría de edad, no definen su rumbo e intereses. O, al contrario, presionan lo indecible para conseguir su deseo. Ambas situaciones incluso pueden convivir a la vez en esta edad.

Los celos son una emoción humana natural que todos experimentamos en algún momento. Sin embargo, cuando los celos se convierten en un problema recurrente o afectan negativamente las relaciones y la salud emocional, es necesario abordarlos de manera proactiva.

La vergüenza es un sentimiento que permanece silenciosamente en mucha gente que es diagnosticada con una enfermedad. Hay padecimientos, más y menos graves, que provocan un aislamiento social. La psicóloga Diana Lesme, dice: “Las personas son absolutamente responsables de sus emociones”

El abrazo de árboles ha sido visto a menudo como una práctica excéntrica o esotérica. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que este acto simple, aunque originalmente asociado a movimientos “New Age”, puede tener beneficios reales y tangibles para el bienestar humano.

El humor siempre tiene definiciones agradables, sin embargo, el malhumor es una expresión personal que puede cerrarnos tantas puertas como las abriría una postura flexible y positiva ante la vida. El malhumor no es gratuito y tiene siempre un desencadenante. Conversamos sobre el tema con una psicóloga.