30 de mayo de 2025
VIENA. Pasar solo 20 minutos en un bosque puede reducir el estrés de forma medible y mejorar el bienestar psicológico, según un estudio de la Universidad de Medicina de Viena. Incluso una breve estancia mejora el estado de ánimo, asegura la experta Daniela Haluza.
El ritmo acelerado del trabajo moderno lleva a las empresas a buscar formas de reducir el estrés y promover el bienestar de sus colaboradores. Una opción cada vez más popular es el servicio de masajes exprés, y para profundizar en este tema, nos acompaña Martín Lima, director de Quick Massage.