felicidad

La búsqueda de la felicidad es un tema constante en la vida humana, y la relación entre el estado civil de una persona y su nivel de felicidad ha sido objeto de estudio durante muchos años. La idea de que estar en una relación es sinónimo de felicidad es común, pero ¿qué dice realmente la ciencia sobre la felicidad de las personas solteras?

Los seres humanos tenemos una alegría natural que surge del hecho de estar vivos y mantenemos guardada en nuestro interior, pero a veces no encontramos la llave para liberarla, según una especialista en crecimiento personal que ofrece algunas claves para despertar nuestra fuente innata de bienestar.

¿Te preguntaste alguna vez si tu perro es realmente feliz? Muchos amantes de los animales se preocupan por esta cuestión. La buena noticia es que hay varias señales que indican que tu perro disfruta de una vida plena y dichosa.

¿Qué pesa en la conciencia de las mujeres al final de sus vidas? El reconocido psiquiatra de la Universidad de Harvard, Robert Waldinger, dedicó años a estudiar la felicidad y, en sus investigaciones, encontró un patrón común entre las mujeres: el arrepentimiento de no haber vivido la vida con autenticidad. Te contamos más en esta nota.

“Lo que nos decimos a nosotros mismos tiene mucho que ver con nuestra felicidad”, enfatizan profesionales de la psicología al analizar la felicidad. Pero qué es la “ilusión positiva” y cómo sacarle provecho.