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Pan dulce fit: una opción saludable, con harina de avena y sin azúcar

El pan dulce fit es una opción más saludable del tradicional pan dulce, y Gabriela Miers Gómez, propietaria y pastelera de La Casita de Yeya, nos muestra cómo disfrutarlo de manera deliciosa y nutritiva estas fiestas.

Platos proteicos: las recetas recomendadas

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Elija aceite de oliva como aderezo para las ensaladas.

Tips para comer sano a la hora de comer afuera

La harina de almendras es una materia prima utilizada por gran parte de los emprendedores dedicados a la elaboración de productos de línea fit y saludables.

Emprendedoras de la gastronomía saludable para disfrutar

Uno de los emprendimientos se trata de la elaboración de alfajores fit de chocolate, por manos de Lourdes Rodríguez.

Recetas de autor ayudan a emprender

Cada vez son más los jóvenes que se animan a emprender en un momento difícil para la economía del país. Con ganas y buenas aptitudes sacan a la luz productos de primera calidad que gustan al paladar, incluso al más exigente. Se trata de Cerdo Estirado, un emprendimiento de Pedro Rolón y de los Alfajores Fit de Lourdes Ortíz Rodríguez.

Tarta con frutillas, elaborada por la pastelera profesional Marialina Fretes Doldán.

Frutillas: temporada habilitada ¡a disfrutar!

La temporada de frutillas se encuentra oficialmente habilitada. Esta fruta noble, jugosa y deliciosa posee grandes propiedades energizantes y antioxidantes, además de una alta dosis de vitamina C, y es rica en fitonutrientes. Tartas, tortas, mermeladas, jugos, y dulces se preparan con la atractiva y roja frutilla.

Djokovic y Serena, mejores jugadores del año

PARÍS. El serbio Novak Djokovic y la estadounidense Serena Williams fueron elegidos este martes como los mejores jugadores del 2012 por la Federación Internacional de Tenis (FIT).