La “No dieta” es un método porque propone un abordaje estructurado para perder peso partiendo del análisis y situación de cada persona cómo ser individual en cada uno de sus tres ejes: alimentación, movimiento, emociones y estrés.

Según el médico urólogo Aldo Samaniego, este impulso irrefrenable tiene un nombre técnico, latchkey incontinence, o “incontinencia de llavero”, y ha sido tratado por estudios como el de la Wenzhou Medical University (China), según el cual, esta urgencia puede ir acompañada de una pérdida de orina.

Incontinencia de llavero: Por qué las ganas de hacer pis se disparan al llegar a casa

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Dormir poco afecta el rendimiento