4 de febrero de 2026
hidratación
La guía definitiva anti-calor: errores comunes de hidratación que están secando tu piel
Con las olas de calor, beber agua se vuelve casi un acto reflejo. Botellas reutilizables, termos helados, refrescos “light”: todo vale para sentir alivio. Pero, aun así, muchas personas notan la piel más tirante, apagada y con descamación. ¿Cómo es posible estar bebiendo más que nunca y tener la piel más seca?
Hidratación adecuada en primavera: beneficios esenciales para el bienestar y la belleza
En la temporada de calor, la hidratación no es solo un lujo, sino una necesidad. Con temperaturas que superan los 30 grados, el cuerpo, en su lucha por regular la temperatura, enfrenta un riesgo creciente de deshidratación y sus peligrosas consecuencias.
¿Cuánta agua necesita tu perro al día? La guía que todo dueño responsable debe conocer
La hidratación es clave para la salud de cualquier perro, y saber cuánta agua necesita tu mascota cada día puede prevenir problemas graves como la deshidratación o enfermedades renales. Aunque la cantidad varía según varios factores, existen parámetros útiles para orientar a cada tutor.
La canasta mecánica
BEBER O NO BEBER- Parece que han estado obligándonos a beber agua que no se debe deber. Resulta que nuevos intereses ahora nos dicen que esos 8 vasos de agua por día que bebíamos con nuestros termos, botellitas y tereré a cuestas, en vez de hidratarnos perjudicaban a nuestro equilibrio hidroelectrolítico.
Mascarillas caseras para hidratar la piel seca y devolverle el brillo natural
La piel seca es un problema común que puede ser causado por factores ambientales, cambios hormonales o una dieta inadecuada. Sin embargo, las mascarillas caseras te pueden ayudar a restaurar la hidratación de la piel y devolverle su brillo natural. Te contamos qué necesitás para prepararlas.