3 de marzo de 2025
menstruación
Masturbación y salud menstrual: lo que las mujeres deben saber
Te contamos por qué la autoexploración es una aliada perfecta para las mujeres durante la menstruación. Algunos beneficios de la masturbación en esta etapa del ciclo te sorprenderán.
Consumo de magnesio reduce el estrés en las mujeres
La licenciada en nutrición Betharram Scarone, nos habla sobre la importancia de incluir magnesio en la dieta femenina, sobre todo en aquellas mujeres que están en proceso de menstruación o que sufren del Síndrome de Ovario Poliquístico. Además es beneficioso para combatir el estrés.
Menstruación y psicología: los oscuros días del TDPM
Dolores en el bajo vientre y la espalda, dolor de cabeza, tensión en las mamas y malestar: muchas mujeres conocen -y temen- los días antes de la menstruación.
¿Es posible dejar de menstruar por ser demasiado estricta?
Puede suceder que las mujeres dejen de menstruar por muchas razones. No siempre hay que pensar en un posible embarazo. Es más, es mucho más habitual de lo que uno cree que la amenorrea (así es como llaman los médicos a la ausencia de la menstruación) se deba a cuestiones de estilo de vida. En aquellos casos en que se debe a que, sin saberlo, se estresa el cuerpo, se habla de una amenorrea hipotalámica.
¿Qué comemos en esos días? Alimentación para disminuir dolores menstruales
El dolor menstrual o dismenorrea NO es normal, es un aviso de nuestro organismo de que tenemos que revisar que está pasando y a qué se debe.
Agencia europea cree que las vacunas de Pfizer y Moderna podrían causar reglas abundantes
BRUSELAS. El comité de Seguridad de la Agencia Europea de Medicamentos (EMA, por sus siglas en inglés) recomendó por primera vez que el sangrado abundante durante la menstruación sea considerado un efecto secundario “de frecuencia desconocida” en las vacunas de Pfizer y Moderna contra la Covid-19.