mente

Decidir con la mente o decidir con el corazón. Acostumbramos a establecer esa diferencia, cuando, según los expertos, las mejores decisiones se toman siempre sintonizando la lógica con la emoción, la intuición con la experiencia.

QUITO. Con solo pensar en un color, ya se mueve el vanguardista prototipo de silla de ruedas controlada con la mente que un grupo de jóvenes estudiantes universitarios de Ecuador trata de perfeccionar para mejorar el estilo de vida de personas parapléjicas o cuadripléjicas.

Nosotros, los humanos y el cerebro

El pilates es una modalidad que aporta grandes beneficios a aquellas personas que padecen problemas musculares o en las articulaciones. La instuctora Lorena Insaurralde nos brinda más detalles de los beneficios que esta modalidad aporta a nuestro cuerpo.

Llevar una vida saludable hará que aumentes tu expectativa de vida. Seguro que conocés, ya hiciste o escuchaste todo tipo de dietas y planes de alimentación; algunos te habrán resultado y otros no. La idea es llevar un estilo de vida que puedas mantener a lo largo de tu vida, que disfrutes, que te de energía y te genere mayor potencial. Que te lleve a tu mejor versión.