El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) presentó la campaña “Cocinar es cuidar”, que busca promover hábitos de alimentación saludable, invitando a las familias a buscar momentos para volver a la cocina como un acto de cuidado, vínculo y crianza.

16/10/2025 18:21

Asado con grasa, ¿saludable o no? Esto responde una nutricionista

16/10/2025 15:52

Día del Nutricionista: cumplen un papel fundamental en la mejor calidad de vida

1/10/2025 11:13

Deficiencia de hierro: síntomas sutiles que pueden afectar tu energía y rendimiento diario

Entrenamiento y fatiga, imagen ilustrativa.

16/9/2025 14:21

Maximizá tu entrenamiento: claves para comprender y manejar la fatiga muscular con éxito

14/9/2025 16:00

Expertos desmienten 10 creencias populares sobre alimentación saludable

11/9/2025 12:49

Cómo reconocer señales de déficit de vitaminas y minerales sin confundirlas

Fatiga persistente, piel seca, caída del cabello y calambres pueden delatar carencias de micronutrientes. ¿Qué síntomas vigilar, quiénes están en mayor riesgo y por qué no conviene automedicarse sin un diagnóstico adecuado?

8/9/2025 11:55

Nutrición en perros mayores: el camino hacia una mejor calidad de vida

Los perros senior enfrentan desafíos únicos como la osteoartritis, donde la nutrición juega un papel crucial. Investigaciones recientes destacan que los ácidos grasos omega-3, proteínas de alta calidad y el manejo del peso pueden mejorar su calidad de vida significativamente.

5/9/2025 09:00

Alimentos que cuidan tu corazón y cerebro: lo que dice la ciencia sobre tu dieta

Una dieta rica en nutrientes esenciales puede mejorar significativamente la salud cardiovascular y cerebral. Investigaciones recientes de la OMS sugieren que alimentos como el pescado graso y el aceite de oliva reducen el riesgo de infartos y deterioro cognitivo. Enterate más.

1/9/2025 19:18

Todo lo que aporta un vaso de jugo de zanahoria: beneficios y precauciones

Un vaso de jugo de zanahoria no solo brinda un estallido de sabor, sino que también ofrece una potente dosis de vitamina A y antioxidantes. Descubrí cómo este elixir vibrante puede transformar tu salud y tu bienestar diario.

21/8/2025 14:30

¿Qué pan es más saludable: integral, centeno o masa madre?

Los panes no son iguales en sus efectos sobre la salud. El integral aporta fibra y beneficios cardiometabólicos; el de centeno mejora la saciedad y el control glucémico; y el de masa madre favorece la digestión y absorción de minerales, según la harina empleada. ¿Cuál es el mejor para vos?