placer

El dolor crónico, la fatiga y la hipersensibilidad de la fibromialgia pueden alterar profundamente la vida sexual. Sin embargo, con estrategias adecuadas, es posible reconectar con el deseo y disfrutar del sexo sin que duela.

El sexo oral, aunque generalmente considerado de bajo riesgo, puede ser una vía de transmisión de diversas infecciones virales. Conocerlas es clave para cuidar tu salud sexual.

La conversación sobre el placer masculino se suele centrar en lo evidente, dejando en la sombra una serie de zonas del cuerpo que, al ser estimuladas con atención y delicadeza, pueden abrir la puerta a nuevas sensaciones y más intensas. ¿Cuáles son?

El ciclo menstrual es mucho más que una cuenta regresiva entre una menstruación y la siguiente. Es un mapa interno que guía el estado de ánimo, la energía, el deseo sexual y hasta los antojos. Conocerlo a fondo no solo mejora tu salud física: también potencia tu bienestar emocional y tu conexión con el cuerpo.

El suelo pélvico es a menudo un área del cuerpo que pasa desapercibida hasta que surge un problema. Sin embargo, es fundamental tanto para la salud como para el bienestar sexual. Te contamos cómo entrenarlo y fortalecerlo, y los beneficios que aporta a la salud en general.