Cada vez más evidencia científica y clínica apunta a una conclusión incómoda para la cultura de la dieta: intentar desterrar por completo tus alimentos favoritos no solo es extremadamente difícil, sino que aumenta la probabilidad de comer de forma descontrolada y de abandonar cualquier cambio de hábitos.

Más allá del beso bajo el muérdago: el manual del placer de fiestas (y sus límites)

¿Juguetes eróticos o dependencia? Desmitificando el autoplacer en la salud sexual femenina

Cefaleas y relaciones íntimas: ¿el placer puede ser un analgésico?

Transformando tabúes: Día Mundial de la Salud Sexual y la importancia del placer y consentimiento

Un ginecólogo utiliza un modelo del útero femenino para tomar frotis ginecológico y determinar y caracterizar la microflora del tracto urogenital. Imagen ilustrativa.

Todo lo que necesitás saber sobre el microbioma vaginal y su rol en tu vida sexual

El placer de tener la razón en una discusión

Vencer en una discusión activa los circuitos cerebrales ligados al placer y al reconocimiento social, según investigaciones recientes. Diversos estudios analizan cómo y por qué disfrutar de tener la razón puede ser adictivo.

Por qué el cerebro ama las grasas: qué pasa cuando las comemos

Desde una hamburguesa hasta una torta cremosa, comer grasas activa circuitos de placer en el cerebro. La neuroquímica explica por qué nos resultan tan irresistibles y cómo el cuerpo recompensa su consumo como si se tratara de una necesidad biológica.

Sexo lésbico vs. sexo heterosexual: quién disfruta más y por qué

La revolución sexual no vino solo del feminismo: el movimiento LGBTQ+ también ha transformado cómo entendemos el deseo y el placer. Su impacto se siente incluso en relaciones heterosexuales, donde muchas mujeres están empezando a cuestionar guiones antiguos y buscar más satisfacción.

Fibromialgia y sexo: cómo recuperar el deseo y el placer pese al dolor

El dolor crónico, la fatiga y la hipersensibilidad de la fibromialgia pueden alterar profundamente la vida sexual. Sin embargo, con estrategias adecuadas, es posible reconectar con el deseo y disfrutar del sexo sin que duela.

Riesgos virales asociados al sexo oral que debés conocer

El sexo oral, aunque generalmente considerado de bajo riesgo, puede ser una vía de transmisión de diversas infecciones virales. Conocerlas es clave para cuidar tu salud sexual.