Psicología

Hablar en voz alta con uno mismo no es señal de locura, sino un comportamiento común que cumple funciones clave en la memoria, la toma de decisiones y la autorregulación emocional. La ciencia explica por qué lo hacemos y qué beneficios tiene.

Hoy compararse con otros es casi automático, y las redes sociales lo potencian como nunca. Fotos, logros y vidas idealizadas alimentan un ciclo silencioso que impacta tu autoestima. ¿Por qué ocurre y qué dice la ciencia sobre este hábito moderno?

Para algunas personas, comer en restaurantes provoca ansiedad, sudoración o incluso mareos. Esta fobia poco conocida, conocida como gastrofobia, puede afectar la vida social, pero hay estrategias eficaces para superarla y volver a disfrutar de una comida fuera de casa.

Asumir responsabilidades de adulto en la infancia puede dejar huellas invisibles pero profundas. El fenómeno de la parentalización afecta a más personas de lo que parece, y sus efectos emocionales pueden persistir hasta la adultez.

Clark Olofsson, el atracador sueco cuya toma de rehenes en 1973 en Estocolmo dio origen al término “síndrome de Estocolmo”, falleció a los 78 años, confirmó su familia este jueves. Su historia marcó un antes y un después en la comprensión de las relaciones entre secuestradores y víctimas.