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Cuando empieza diciembre, todo parece acelerarse, por más que nos prometamos no correr como en años anteriores, lo volvemos a hacer y los picos de estrés se hacen sentir. “Lo mejor es priorizar en la agenda lo más importante; enfocarnos en cuánto crecimos y nos esforzamos más que en los resultados”, dice la psicóloga Marcela Céspedes