El amor por la cocina italiana se renueva con unos sorrentinos al pesto de rúcula, una delicia que combina sabores frescos y caseros. Este plato, ideal para ocasiones especiales, elevará cualquier mesa con su exquisito aroma y textura.

Por esto deberías comer rúcula: beneficios y más

Exquisita y liviana: la ensalada de peras y rúcula es la entrada ideal para el almuerzo

Receta rápida para noches a las apuradas: minipizza de rúcula

Estas propiedades de la rúcula harán que quieras consumirla semanalmente

Es el detalle que va por encima de otros ingredientes como tomates, o incluso otras hojas de una ensalada.

La poco conocida rúcula imprime un aspecto novedoso a las pizzas y espaguetis

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Las increíbles propiedades de la rúcula

La rúcula es realmente especial, no solo por su peculiar y agradable sabor, sino por sus grandes ventajas para nuestro organismo. Es una de las verduras más completas para cuidar la salud y, además de ser beneficiosa para nuestro sistema cardiovascular, también tiene propiedades anticancerígenas.

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Rúcula

Apreciada desde tiempos remotos por su alto contenido en fibras; vitaminas A, B y C, hierro, magnesio y potasio. Originaria del sur de Europa y Asia, posee propiedades desintoxicantes y estimulantes. Es un excelente antianémico.