28 de marzo de 2025
sueño
Por qué nos cuesta dormir y cómo mejorar la calidad del sueño
El sueño es un componente esencial para el bienestar general, impactando en nuestra salud física, mental y emocional. ¿Por qué nos cuesta dormir?
El sueño y el aprendizaje: cómo hace el cerebro para consolidar recuerdos
El sueño ha sido un misterio fascinante para los científicos durante siglos. Uno de los aspectos más intrigantes de este proceso es su papel en la consolidación de recuerdos y el aprendizaje. ¿Cómo sucede?
Así se relacionan el sueño REM y las enfermedades neurodegenerativas
Investigaciones sobre el sueño han revelado que el ciclo de sueño REM (Rapid Eye Movement o Movimiento Ocular Rápido) es esencial no solo para el descanso físico y mental, sino que también puede desempeñar un papel importante en la salud cerebral, especialmente en el contexto de las enfermedades neurodegenerativas.
Los hijos de Juan Manuel Iturbe conocieron a Messi. ¡Mirá las fotos!
Olivia y Ciro, hijos de Juan Manuel Iturbe y Guadalupe González, conocieron a Lionel Messi. ¡Sí! Los peques posaron con el 10 de la selección argentina gracias a la amistad de su papá con Leo Paredes. “Sueño cumplido”, expresó feliz Iturbe en sus redes.
Descubrí qué gadgets realmente ayudan a dormir mejor y cuáles son un mito
La tecnología ha avanzado a pasos agigantados en los últimos años, ofreciendo una variedad de gadgets que prometen mejorar la calidad del sueño. Sin embargo, no todos los dispositivos son igual de efectivos.
El corazón envía señales al cerebro para dormir más y mejorar recuperación tras un infarto
El corazón envía después de sufrir un infarto algunas señales al cerebro para desencadenar unos mayores deseos de dormir y acelerar así el proceso de recuperación, ya que ese descanso puede contribuir a reducir la inflamación.