El acoso laboral está vinculado a una gran variedad de efectos negativos para la salud y entre ellos afecta a la calidad del sueño y el descanso, una repercusión que se puede además “contagiar” a la pareja, según ha comprobado un equipo internacional de investigadores.

10/11/2025 11:15

Guía para convivir con un sonámbulo sin perder la calma (ni el sueño)

19/10/2025 09:00

Cómo un perro puede ayudar a mejorar el sueño y reducir la sensación de inseguridad en casa

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¿Por qué los gatos duermen tanto? Entendiendo el misterio del sueño polifásico

11/10/2025 09:00

Dormir bien: la clave para revitalizar tu vida sexual y emocional

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La ciencia de las siestas: cuándo, cuánto y cómo

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“Sleepmaxxing”: la peligrosa moda de optimizar el sueño con métodos sin aval científico

Una tendencia viral en redes promueve rutinas extremas para lograr un sueño perfecto, desde colgarse del cuello hasta sellar la boca con cinta. Expertos alertan sobre sus riesgos y advierten que la obsesión por dormir bien podría empeorar el insomnio.

8/8/2025 14:40

Qué significa soñar que estás desnudo en público: entre la vergüenza y libertad

Soñar con estar desnudo frente a otros mezcla ansiedad y liberación, y los estudios muestran que este sueño es más común de lo que creés, reflejando conflictos internos y deseos profundos.

Nadia Ferreira en la habilitación oficial del Centro Integral para Niños con Cáncer.

7/8/2025 12:30

Nadia Ferreira inauguró centro para niños con cáncer: “Otro sueño hecho realidad”

Nadia Ferreira habilitó oficialmente el Centro Integral de Bienestar para Niños con Cáncer, una alianza entre las fundaciones Maestro Cares y Renací. “Otro sueño hecho realidad”, expresó feliz la virreina universal 2021 en sus redes.

11/7/2025 11:29

Soñar con tu propia muerte: qué significa y por qué no es tan negativo

Soñar que te morís puede ser angustiante, pero no suele anticipar tragedias. Según la psicología, estos sueños reflejan cambios profundos, cierres de ciclo o transformaciones personales. Descubrí qué puede estar revelando tu mente mientras dormís.

Gia Alfieri contó a sus seguidores que cumplirá el sueño de una cocina a su medida.

3/7/2025 18:42

¡Gia Alfieri cumplirá el sueño del hogar propio!

La chef e influencer Gia Alfieri compartió con sus casi 600 mil seguidores en Instagram la alegría de comenzar a cumplir su anhelado sueño. ¿De qué se trata? “Al fin un lugar en donde armar el hogar que quiero en esta vida”, destacó la mediática cocinera.