23 de noviembre de 2024
trauma
Estudio demuestra efectividad terapia mindfulness y artística contra traumas
BARCELONA. Un estudio internacional ha aportado por primera vez evidencia científica que demuestra que llevar a cabo una intervención con meditación de tipo “mindfulness” (conciencia o atención plena), combinada con actividades de expresión artística y terapia psicológica, implica beneficios en adolescentes que hayan sufrido experiencias traumáticas.
El nacimiento como trauma
Muchas mujeres imaginaron que el nacimiento de su hijo sería distinto. "Mi hijo tuvo que ser sacado con una ventosa en el parto, lo cual me pareció terriblemente brutal y humillante". Otra, habla de su cesárea: nunca logró superarlo.
