21 de febrero de 2025
Mesa con Enrique Vargas Peña
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verduras

Mujer toma una manzana de la heladera.
Frutas y verduras.
Rúcula, pepinos, romero.
Sopa de verduras.
Tomates
El consumo de frutas y verduras de estación se convierte en un aliado esencial para reforzar el sistema inmunológico y mantener el calor corporal.
Los conejos pueden comer  verduras como lechuga, berro, apio, rúcula y algunas frutas como la frutilla, manzana, sandía, etc. en pequeñas cantidades 2 o 3 veces por semana.
Tortillón de verduras.
Tarta de verduras.
Consumir a diario frutas y verduras aporta fibra, antioxidantes, agua, vitaminas y minerales que el organismo necesita.
Empanadas.