5 de enero de 2026

El Día Mundial de la Visión revela la creciente epidemia del síndrome visual informático, afectando a millones durante largas jornadas en pantallas. Estrategias simples pueden transformar nuestra relación con la tecnología, mejorando la salud ocular en un mundo cada vez más digital.

Mirar a la pantalla siempre se suele hacer desde una distancia corta. Si los niños fijan la vista en el smartphone o la tableta durante varias horas al día, aumenta el riesgo de que de mayores sufran miopía, según indica la Fundación del Ojo en Alemania.

Aunque la mayor parte de las personas son conscientes que el uso continuado de pantallas de móviles y computadoras puede afectar a la salud visual, un gran porcentaje de ellos no pone en práctica los hábitos necesarios para la protección de su visión.

