Qué es el trastorno psicótico
Un trastorno psicótico es una condición mental caracterizada por una desconexión de la realidad, que puede incluir alucinaciones y delirios.
La esquizofrenia es quizás la forma más conocida de trastorno psicótico, pero también existen otras como el trastorno esquizoafectivo o el trastorno delirante persistente.
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Enfoque terapéutico para el trastorno psicótico
1. Tratamiento farmacológico: los antipsicóticos son comúnmente utilizados para controlar los síntomas durante la fase aguda de un episodio psicótico.
A menudo, el tratamiento comienza en un entorno hospitalario, donde la medicación puede ser monitorizada y ajustada por profesionales médicos.
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2. Terapia cognitivo-conductual (TCC): esta forma de terapia ayuda a las personas a reconocer y cambiar patrones de pensamiento negativos. La TCC es útil para gestionar los síntomas residuales y prevenir recaídas.
Involucrar a la familia en el proceso terapéutico puede reducir el estrés y mejorar la comunicación, lo cual es crucial para un entorno de recuperación saludable.
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3. Rehabilitación psicosocial: la recuperación va más allá del alivio de los síntomas. La rehabilitación psicosocial se centra en mejorar las habilidades sociales y laborales, ayudando a los individuos a reintegrarse en la comunidad de manera efectiva. Esto incluye terapia ocupacional, grupos de apoyo y formación laboral.
Autocuidado y hábitos de vida
El cuidado personal juega un papel vital en la recuperación. Esto implica adoptar hábitos de sueño saludables, mantener una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente.
También es importante evitar el alcohol y las drogas, ya que pueden desencadenar o empeorar los síntomas psicóticos.
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Contar con una red de apoyo fuerte puede marcar una diferencia significativa en la recuperación. Esto incluye el apoyo de la familia, amigos, grupos de apoyo y profesionales de la salud mental.
Participar en actividades comunitarias y grupos de apoyo puede proporcionar un sentido de pertenencia y reducir la sensación de aislamiento.