espalda
Con el aumento del teletrabajo también aumentan los dolores y molestias de espalda en la población laboral. Practicar una serie de ejercicios para fortalecer la musculatura debilitada por permanecer mucho tiempo sentado delante del ordenador, ayuda a reducir y prevenir los problemas lumbares de manera natural.
Mala postura en el área laboral o en el estudio, traumatismos, estrés o sobreesfuerzo pueden ser las causas del dolor de espalda. Se trata de una afección frecuente en las personas y puede aparecer incluso a partir de los 20 años de edad. Conozca su cuerpo y reconozca las señales de alarma.
La quiropraxia es una terapia alternativa que se utiliza para muchas dolencias como hernias discales, escoliosis, artrosis, artritis y pinzamiento nervioso. La técnica se concentra en la manipulación y con ella se liberan del dolor nervios, músculos y hasta los huesos de la columna luego de caídas y accidentes.
La columna sostiene la espalda, que sufre cuando mantenemos malas posturas al estar parados, sentados o acostados. El porcentaje de lesiones es alto si consideramos que el entorno nos induce al sedentarismo o a la realización de esfuerzos sin las debidas precauciones.
MIAMI. El cantante español Julio Iglesias fue sometido la pasada semana en Nueva York a “ una pequeña intervención médica en la parte lumbar de la espalda ” y en los próximos días retomará sus actividades tras guardar reposo en Miami.