Con el aumento del teletrabajo también aumentan los dolores y molestias de espalda en la población laboral. Practicar una serie de ejercicios para fortalecer la musculatura debilitada por permanecer mucho tiempo sentado delante del ordenador, ayuda a reducir y prevenir los problemas lumbares de manera natural.

La columna vertebral de los más pequeños aún está creciendo. Por eso, el movimiento es para ellos aún más importante para su bienestar que en los adultos.

Juegos que fortalecen la espalda de los niños

Una mujer de espaldas con escoliosis lateral

Ejercicios contra la escoliosis para hacer en casa

Miguel Ángel Torres Saucedo, de 38 años, detenido mientras llevaba un ropero robado en la espalda.

Detenido con un ropero en la espalda

Joven recibió una bala por la espalda

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